A l’espace Lucie Aubrac de La Maison des Aînés de Villeneuve-sur-Lot, dans le cadre de l’atelier Les cuisines du monde, s’est déroulé un cours de cuisine japonaise. Les seniors de Villeneuve, après avoir appris à préparer un couscous, ont cette fois-ci pu percer les secrets des sushis. Une séance exotique et appréciée…

Des seniors qui aiment savourer, sans modération !
A la Maison des Aînés de Villeneuve-sur-Lot, régulièrement, c’est atelier cuisine. Cette fois-ci c’est Kaoli Forge qui est venue donner un cours de cuisine japonaise aux séniors. Au menu flan au thé vert, sushis, beignets de crevettes et gambas. Les aînés de Villeneuve sont aux anges et très attentifs. Le cours de cuisine est toujours attendu avec impatience et les participants enthousiastes. Il se crée des liens très forts entre animateurs et participants. Kaoli Forge, par exemple, rends jusqu’à présent visite à une de ses premières admiratrices qui l’invite à déguster ses dernières expériences ! Non contents d’apprendre à cuisiner agréablement, les aînés passent à chaque fois un moment de réelle convivialité où la bonne humeur est au rendez-vous. Le temps d’une recette exotique, on oublie ses soucis, ses douleurs et son isolement pour partager une expérience enrichissante… et surtout, le moment que tout le monde attends : la dégustation d’après le cours !

Les voyages ne forment pas que la jeunesse ! La génération du baby-boom de l’après guerre est arrivée à l’âge de la retraite et elle s’en donne à cœur joie. Les “jeunes retraités” aiment faire du tourisme et visiter le monde. En France comme à l’étranger, ils partent à la découverte des coins du monde qu’ils n’ont pas eu le temps d’explorer lorsqu’ils travaillaient.

Les seniors font le tour du monde
S’il est fréquent de voir des jeunes le sac en bandoulière se promener par monts et par vaux, un nouveau phénomène est l’apanage de notre 21e siècle : les papys globe-trotters. Les jeunes seniors, ces papy-boomers qui viennent de prendre leur retraite, ne restent pas inactifs à lire le journal à la maison. Le niveau de vie des jeunes retraités leur permet en effet de voyager plusieurs fois par an et ils en profitent. Certains séjournent même plusieurs semaines au Maghreb pour passer l’hiver dans un climat plus propice. Ils font le tour de l’Europe et parfois du monde.  Plus disponibles que les adultes actifs, ils peuvent ainsi profiter de tarifs hors saison intéressants leur permettant de découvrir des pays comme la Croatie ou la Norvège. Les jeunes retraités aiment découvrir la nature, le patrimoine et le mode de vie des habitants de chaque pays qu’ils visitent. D’autres profitent du plaisir des rencontres et des échanges que permettent les voyages organisés. Pour les seniors, les voyages sont en tout cas une excellente occasion de s’activer et de se mettre en forme !

Quelle belle histoire que celle de Kylian, collégien de 14 ans,  et de Marie Gernigon, une dynamique retraitée de 88 ans devenue sa mamie de cœur. Tout semblait séparer ces deux êtres, jusqu’à leur rencontre lors d’un concours littéraire destiné à favoriser les échanges intergénérationnels.

Lancé en 1996 par Fondation Nationale de Gérontologie  afin de renforcer les liens intergénérationnels, le Prix Chronos de littérature réalise bien son objectif : c’est au cours d’une manifestation autour de cette initiative que se sont notamment rencontrés Kylian et Marie Gernigon. Depuis cet événement, organisé en février à Bruz (Bretagne), le jeune adolescent rend régulièrement visite à cette dame âgée de 88 ans. Résidente d’une maison de retraite médicalisée, Marie conserve toujours un esprit très vif: elle a toujours soif de connaissances et elle ne craint pas de se lancer dans l’apprentissage de nouvelles technologies. Kylian lui est  d’ailleurs d’une précieuse aide dans ce domaine.  Mais tous deux apprécient surtout de bavarder longuement ensemble de tous les sujets possibles! Les visites de Kylian représentent une véritable touche de fraîcheur dans la vie de Marie, tel l’héros du livre « les Sans-Papys », candidat au Prix Chronos 2010. Ironie du destin?

Forte de ses précédents succès, l’antenne française du Rotary-Club international a  engagé une nouvelle action de solidarité: l’organisation d’un Salon des vins, dont les bénéfices seront destinés au financement de projets pour aînés des maisons de retraite de Vendôme, dans le Loir-et-Cher. Plus de 30 viticulteurs de la région et d’ailleurs ont été conviés à présenter leurs crus.

Les membres de la fondation Rotary se donnent pour but depuis plus d’un siècle d’unir leurs qualités humaines et professionnelles au service de l’intérêt général. Cette belle philosophie les a notamment conduits à mettre en place plusieurs projets de solidarité avec les personnes âgées et handicapées. Ainsi, par le passé, un loto fut organisé par le Rotary-Club pour financer l’équipement de lieux de vie pour personnes handicapées, ou encore un marché de noël au profit de l’association ‘’Rire Médecin’’. L’initiative du Salon des vins de Vendôme en faveur des aînés  s’inscrit donc dans cette même démarche. Les bénéfices de cette nouvelle action sont destinés à financer l’achat de consoles de jeux nouvelles générations pour les maisons de retraite de la région. Cette opération est importante car elle permettra aux seniors de stimuler leurs capacités intellectuelles, tout en passant un moment ludique et agréable. Ces consoles de jeux devraient également faire la joie de leurs petits-enfants, engendrant ainsi une belle dynamique intergénérationnelle!

Un sondage Ifop réalisé le 13 février pour le journal Dimanche Ouest France révèle que 60 pour cent des habitants de l’Hexagone se dressent contre le report de l’âge du départ en retraite, principale piste explorée pour tenter de combler le déficit colossal de l’assurance-vieillesse.
La polémique sur la réforme des retraites n’est pas prête d’être réglée…

Le gouvernement français est aujourd’hui loin d’arriver à un consensus auprès de ses administrés. Le débat sur les retraites fait rage, car si chacun sait que le système actuel est en péril,  les moyens envisagés pour le sauver divisent l’opinion publique. D’une part, une large majorité se dit hostile à un départ à la retraite au-delà de 60 ans ou à toute autre forme d’allongement de la durée des cotisations. D’autre part, le système des retraites complémentaires en vigueur dans de nombreux pays ne trouve pas encore suffisamment d’écho en France. En effet, à peine la moitié des sondés se prononcent pour un changement dans cette direction. Par ailleurs, l’écrasante majorité (95 pour cent) des personnes interrogées ne sont pas prêtes à envisager une diminution du montant de leur pension. Les modifications du système paraissent pourtant inévitables. Le glas du système traditionnel français semble avoir sonné…

Sept ans d’emprisonnement et 100 000 euros d’amende.  C’est la peine maximale à laquelle s’exposent désormais les criminels reconnus coupables d’agressions et vols à l’encontre de personnes âgées. Cet amendement fait suite à la déclaration du ministre de l’intérieur, Brice Hortefeux, préconisant d’alourdir les peines pour les délits commis envers des personnes âgées et vulnérables.

Le vote de cet amendement par le parlement le 11 Février dernier, fait écho à l’agression qui a suscité une vive émotion dans la France entière. Il s’agit du terrible assassinat  d’un couple de retraités à leur domicile dans l’Oise. Ce durcissement de la législation a pour objectif de renforcer la protection des personnes âgées, en première ligne face à ce type d’attaque. Plus encore, si les vols sont commis avec violence, les condamnations pourront s’étendre à 10 ans d’emprisonnement assortis de 150 000 euros d’amende. Espérons que ces mesures seront suffisamment dissuasives pour réduire la fréquence de ces crimes encore trop nombreux.

D’après la Fédération française des sociétés d’assurances (FFSA), s’assurer contre la dépendance pour un individu coûterait 359 euros par an, soit, en moyenne un euro par jour !

L’assurance- dépendance, un réflexe encore balbutiant
Les trente-neuf contrats d’assurance contre la dépendance actuellement usités sont relativement récents (le plus vieux date de 1985) ce qui explique le manque de visibilité dans ce domaine. Par exemple, on ne sait pas encore avec certitude combien il existe d’assurés et on a tendance à prendre pour chiffre de référence les 3 millions d’assurés sur la base du nombre de bénéficiaires de l’APA (allocation personnalisée d’autonomie). Il y a environ 18 ans d’écart entre l’age de début de cotisation (60ans) et l’entrée en dépendance (vers 78 ans). Les contrats en usage généralement sont des contrats d’assurance individuel dont le coût s’élèverait a près d’un euro par jour, bien que cela varie en fonction du degrés de couverture. En moyenne, les assurances versent aux personnes dépendantes 543 euros de rente viagère mensuelle, mais ce montant varie aussi en fonction du type de dépendance.
Pour en savoir plus : http://www.lesechos.fr/patrimoine/assurance/300396781-l-assurance-dependance-coute-en-moyenne-1-euro-par-jour.htm

Les problèmes de poids ne sont pas l’apanage des jeunes. Une étude récemment publiée vient de révéler que près d’une personne âgée sur cinq est concernée.

Depuis maintenant plusieurs années, la tendance à l’obésité et au surpoids ne cesse d’augmenter dans notre société. Selon une étude réalisée par Obepi-Roche en 2009, depuis 1997, le taux d’obésité des personnes adultes est passé de 8.5% à 14.5%. Cette tendance n’épargne pas les seniors. Au contraire, la prévalence de l’obésité augmenterait même avec l’âge. Ainsi, 20.1% des hommes et 19.5% des femmes de 55 à 64 ans sont considérés comme obèses.
Ce phénomène est d’autant plus inquiétant que le surpoids est un facteur important dans le développement de maladies chroniques telles que le diabète ou encore l’hypertension artérielle. En conséquence, les personnes âgées seraient plus exposées aux facteurs de risques d’accidents cardio-vasculaires. Une personne en surpoids aurait, en effet, cinq fois plus de risques de faire un AVC. Cette possibilité serait multipliée par douze pour une personne obèse !

Et si le téléphone n’était plus une nuisance mais un instrument pour faire du bien ? L’association Auboutdufil a mis en place un ingénieux système bénévole d’appels réguliers et gratuits aux personnes âgées qui le souhaitent. Avec 25 000 appels, soit 4000 heures de communications pour les douze derniers mois, Auboutdufil commence à voir les bienfaits d’une telle méthode : « ça comble le vide, témoigne Sylvie, si le service s’arrêtait, je serais bien triste. »

Un coup de fil qui donne le sourire
Auboutdufil c’est un savant système de bénévoles souhaitant aider les personnes en détresse. Les bénévoles sont informés par des relais, associations, familles, organismes ou proches connaissant des personnes à qui un coup de téléphone ferait du bien. Ce sont principalement de personnes âgées, souvent seules, oubliées ou dépendantes, qui sollicitent ce genre de service. La méthode est très simple et fait ses preuves: une ou deux fois par semaine le téléphone sonne et ce sont les gens de l’association Auboutdufil qui sont là pour écouter, pour compatir, pour échanger et pour réconforter. Cette fois-ci, on ne demande rien, on ne vend rien, il n’y a pas de compte à rendre, il s’agit seulement d’un peu d’humanité qui voyage par les ondes téléphoniques. Les personnes âgées se prennent à attendre cet appel comme un rayon de soleil dans leur quotidien!

Ça comble le vide
En Décembre 2008, l’association a reçue le trophée AG2R pour ses services. « Ces téléphones, c’est bon pour le cerveau » dit Hélène.
Ce service permet à la personne seule, ne pouvant souvent plus sortir de chez elle, de communiquer avec le monde extérieur et de s’épancher. Ce coup de fil est une bouffée d’oxygène pour de nombreuses âgées qui ne reçoivent pas suffisamment de visites. Des assistantes sociales conseillent ce service à leurs clients car elles savent que quelques mots dans une semaine, c’est tellement important ! Des psychologues encouragent cette initiative car on peut observer à quel point une oreille attentive, même si ce n’est qu’une ou deux fois par semaine, peut soulager une personne confrontée à de graves problèmes de santé.